Как се чувствате, когато влизате в дома си? Щастлив? Спокоен? Завладян от списъка си "да се направи"? В днешния забързан свят стресът винаги е налице, но вашият дом не трябва да допринася за него. "Домът ви подхранва или поддържа или изчерпва вашата енергия и ви оставя изтощен", казва интериорен дизайнер, съзнателен жив експерт и основател и главен изпълнителен директор на Home and Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. "В днешния френетичен свят е по-важно от всякога да се създаде спокойно и спокойно пространство, което да ви позволи да презаредите".
В новата си книга, Начало в хармонията - Проектиране на вдъхновен живот, днес от Hay House, O'Leary използва знанията си за дизайна, психологията и зеления живот, за да помогне на читателите да проливат токсичния си начин на живот и да превърнат дома си в отпускащо пространство и от своя страна да живеят по-щастлив живот.
По-долу споделя някои от нейните прости решения за създаване на собствено светилище:
1. Всички стаи са важни: Дори тези, които са пренебрегвани или без надзор. Независимо дали става дума за пространство, което не сте завършили с декорирането или за семейството, често се чувствате по-лесно да затворите вратата в тези стаи и да се справите с тях още един ден. За съжаление, те тежат на вашето безсъзнание и загряват енергията ви - те по същество са задача, която е останала неразрешена. Създайте хармония на дома, като вдъхнете всяко място в дома си.
2. Завладяване на елементарно: Недостигът създава физически и несъзнателен хаос. Не само може да ви остави да се разбърквате, за да намерите ключовете, докато се състезавате през вратата, но може да тежи върху вас, дори когато седите на бюрото си на 20 мили. Сложете план на място. Независимо дали е готов да избухне зад вратите на килера или това е купчината хартия на трапезарията, е време да се справите със задачите и да овладеете напрежението, което създава.
3. Цвят: Цветът ви въздейства на емоционално, психологическо и физическо ниво. Проучванията показват, че цветът може да промени телесната температура и апетита. Това може да повлияе на вашето настроение или ниво на енергия. Започнете да осъзнавате колко различни цветове ви въздействат, преди да определите какво цвят да нарисувате стените си.
4. Премахнете Bad Mojo: Опитът, който сте имали в живота си, виси от стените или седнете на рафтовете на вашия дом. Вероятно имате спомени, свързани с вашия диван или картината на стената. Когато асоциациите са отрицателни, тези напомняния могат да ви изтекат. Бъдете наясно с предметите във вашия дом, които са свързани с нежелани чувства. С премахването на това "лошо можно" вие ще бъдете една крачка по-близо до създаването на спокойно пространство.
5. Положителни Vibes: След като осъзнаете спомените, които образуват вашия дом, забележете онези неща, които ви придават усмивка. Започнете да добавяте елементи от забавни екскурзии, които ще ви напомнят за добри времена и вдъхновяващи хора. Тези елементи ще ви дадат тласък, подхранват и вдъхновяват, докато се движите през вашия дом и живот.
6. Слога на светилището: Решете какви качества, характеристики и атмосфера, които искате да създадете, и го наименувайте - това е вашето "светилище Slogan". Всеки от нас има уникални потребности, които нашата среда може да ни подкрепя в изпълнението; започнете да определите как вашата среда може да ви помогне. Поставете това лозунг на място, което ще ви служи като ежедневно напомняне, за да ви помогне да останете съсредоточени върху идеалния си живот и дома.
7. Подхранвайте природата: Иначе като хора ние сме проектирани да оценяваме естествената красота навсякъде около нас. Това е особено вярно в природата. Чрез вграждането на естествени елементи във вашето пространство вие зареждате вътрешните желания дълбоко в себе си, които създават усещане за вътрешно спокойствие и мир. Донесете в дървена обръсна купа, фонтан или жълъди, за да насърчите пространство на спокойствие.
8. Растителна мощност: Растенията са важни по много причини при проектирането на реставрационен дом. Това не само е допълнителен начин да приведете природата във вашия дом, но и помага за почистването и повторното окисляване на въздуха в помещенията. Включването на растенията в дизайна ви ще помогне да се премахнат вредните газове от много продукти, които ви дават спокойна въздишка.
9. Добре дошли Windows: Живеем в токсична супа, която може да създаде дисхармония и болести. За съжаление въздухът, който е хванат в дома ви, е многократно по-токсичен от външния въздух. Отворете прозорците си всеки ден и не забравяйте да си поемете дълбоко въздух.
10. Технологични зони: Разпределянето на пространства, в които да играете, да си почивате и да работите, ще ви помогне да се движите несъзнателно от една дейност в друга с лекота и благодат. Проектирайте оформление в дома си с обособени зони за различни дейности. Това създава автоматично подсказка към вашето подсъзнание, което ви информира, че е време за конкретна дейност. Това ще помогне да се създаде пространство, което да поддържа равновесие и хармония.
11. Вземете действие: Лесно е да бъдете завладян от задачите на всекидневния живот в съвременния свят. Добавянето на елементи, които трябва да бъдат завършени около дома ви, може да бъде изтощително. Отделете малко време, за да размишлявате върху това, което бихте искали да изглежда вашият дом и живот и започнете с малки стъпки всеки ден, за да създадете спокоен и спокоен дом. Не забравяйте, че малките стъпки ще ви доближат до целта ви, отколкото бездействието.
